The 5-Second Trick For ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย

The 5-Second Trick For ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย

Blog Article

และแม้เบียร์จะไม่ได้เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะกับผู้ที่ต้องการลดความอ้วน แต่น้ำเมาชนิดนี้ไม่ได้เป็นเครื่องดื่มแคลอรีสูงอะไรมากมาย เมื่อเทียบกับค็อกเทลอื่นๆ หรือแม้แต่กาแฟปั่นใส่วิปครีม เพราะสิ่งที่คุณควรระวังเวลาเข้าผับเข้าบาร์คือกับแกล้มที่อยู่บนโต๊ะต่างหาก เนื่องจากแอลกอฮอล์จะทำให้ความยับยั่งชั่งใจของเราต่ำลง ส่งผลให้เรากินอาหารอ้วนๆ โดยไม่ตั้งใจ

เวย์โปรตีน คือโปรตีนที่สกัดมาจากนมวัว ซึ่งสกัดเอาส่วนของคาร์โบไฮเดรต และไขมันออกไปจนหมด เหลือแค่เพียงส่วนที่เป็นโปรตีนแบบเข้มข้นบริสุทธิ์ จากนั้นนำมาผ่านกระบวนการที่ทำให้แห้ง ให้อยู่ในรูปแบบผง เพื่อให้ผู้บริโภคสามารถนำเอาไปชงดื่มกันหลังออกกำลังกายนั่นเองครับ

- ท่านให้ข้อมูลกับเราผ่านเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน

เกี่ยวกับเรา

กินก่อนหรือหลังออกกำลังกาย กินเวลาไหนได้ประโยชน์กว่ากัน?

Your browser isn’t supported any more. Update it to have the most effective ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย YouTube practical experience and our latest characteristics. Find out more

ตัวอย่างอาหารและของว่างหลังออกกำลังกาย

ในหลายภูมิภาคและหลายประเทศทั่วโลก งานเลี้ยงสังสรรค์จะดูเหมือนขาดอะไรไปบางอย่าง หากปราศจากเครื่องดื่มแอลกอฮอล์เข้ามาช่วยสร้างความรื่นเริงสนุกสนาน สำหรับบางคนแล้ว การดื่มไวน์สักแก้วนั้นเป็นเสมือนยาปลุกใจ ที่ช่วยให้เริ่มการสนทนากับคนแปลกหน้าได้ง่ายและลื่นไหลขึ้น จนแอลกอฮอล์กลายเป็นเครื่องดื่มที่ช่วยในการเข้าสังคมของคนจำนวนไม่น้อยไปโดยปริยาย

.. อยากดื่มคุณดื่มได้เลยเต็มที่ แต่อย่าแกล้งทำเป็นอ้างว่าคนดื่มเบียร์เพื่อสุขภาพ" 

เนวิน ชิดชอบ ฅนบุรีรัมย์ รวมใจเลือดสีน้ำเงิน ศูนย์รวมการเมือง

เป็นคนแรกที่จะแสดงความคิดเห็น แสดงความคิดเห็นของคุณ ยกเลิกการตอบ

คำถามที่พบบ่อยเกี่ยวกับการชำระเงินและใบแจ้งหนี้ ภาษาไทย

เราในฐานะผู้คุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลมีหน้าที่ตามกฎหมายในการแจ้งให้ท่านทราบถึงนโยบายความเป็นส่วนตัว ซึ่งอธิบายถึงการเก็บรวบรวม ใช้ หรือเปิดเผยข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน และสิทธิของท่านในฐานะเจ้าของข้อมูลส่วนบุคคล และเรายืนยันว่าได้ดำเนินการตามกฎหมายฉบับนี้เพื่อคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคลของท่าน

ดื่มเบียร์หลังออกกำลังกาย อันตรายถึงชีวิตจริงหรือ ?!